Wärme wird bei Gelenkschmerzen und Muskelverspannungen zur Schmerzlinderung angewendet. Bei dieser Therapieform unterscheidet man zwischen Heißluftbehandlung und Fangotherapie. Bei dieser Heißluftbehandlung werden verspannte Muskelpartien besser durchblutet, die Muskelspannung reduziert und die durch die verspannten Muskeln hervorgerufenen Schmerzen gelindert. Eine folgende Massage oder Physiotherapie wirkt dadurch besser und nachhaltiger. Bei der Fangotherapie werden Muskelschmerzen, sowie Schmerzen in den Gelenken gelindert, Sehnen und Bänder lassen sich besser dehnen. Der dazu verwendete Fangoschlamm wird aus vulkanischem Mineralstein gewonnen und regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an.