Die Colon-Massage ist eine Massage, die sich spezifisch auf den Bauch, Magen und Darm konzentriert. Durch die äußere Stimulation der Bauchmassage wird die natürliche Verdauung angeregt. Die Massage ist insbesondere bei Dysfunktionen der Darmtätigkeit, Verstopfung und Darmlähmung, zu empfehlen, wird aber auch als Reflexzonentherapie eingesetzt.
Die Colon-Therapie wird in zwei Varianten unterteilt: die direkte und die indirekte. Bei der direkten Colon-Massage wird der Dickdarm von außen massiert. Die indirekte Massage arbeitet mit der Reflexzonentherapie, um Punkte des Magen-Darm-Trakts zu stimulieren und bietet somit eine natürliche Alternative zu Abführmitteln.